METABOLIC TRAINING EPJIM

METABOLIC TRAINING

Allenamento metabolico a circuito con l’uso di piccoli attrezzi, step e bosu® che alterna fasi dinamiche a fasi di tonificazione di tutti i gruppi muscolari. È una lezione atletica, non coreografata, adatta a tutti e indicata per il dimagrimento.

Benefici:
  • Stimola il metabolismo e brucia molte calorie
  • Migliora la capacità cardiovascolare
  • Migliora la definizione e il tono muscolareMigliora la resistenza
METABOLIC TRAINING EPJIM
METABOLIC TRAINING EPJIM
METABOLIC TRAINING EPJIM